Статьи
Диета Ковалькова: отзывы
Диета московского диетолога Ковалькова имеет три этапа, предшествует им один подготовительный (он же и самый продолжительный). Диета разрабатывалась доктором с учетом всех потребностей организма...
Постная диета для похудения
Во время поста многие женщины придерживаются диеты, собственно это и есть постная диета. Ограничение накладывается на сам объем пищи, то есть порции должны лишь удовлетворять чувство голода, пл...
Диета для язвенников
Язва желудка – опасное заболевание. Профилактика его напрямую связана с лечебным питанием. Правильная диета позволяет за несколько дней избавить больного от острой боли, за несколько месяцев &nd...
Дыхание для похудения: отзывы
Дыхательная гимнастика помогает сбросить приличные показатели в весе и показана главным образом такая гимнастика тем женщинам, которым попросту некогда или нельзя заниматься в спортзале. Америка...
Сыроедение: за и против
Сыроедение - это философия или даже стиль жизни, во всяком случае так утверждают сами "сыроеды". Приверженцы такого способа питания заверяют, что избавляются от многих недугов, приводят в порядо...
Капустный сок для похудения
Капустный сок способен очистить кишечник от залежей шлаков и имеющихся токсинов. Это и является первой ступенью в похудении, во всяком случае об этом твердят все диетологи. Польза капустного сок...
Какие фрукты способствуют похудению
О "фруктовой диете" вы наверняка наслышаны, она эффективна и полезна для организма женщины. Разгрузочные дни на фруктах вне всякого сомнения действенны и рекомендованы многими диетологами. Но вс...
Сухофрукты для похудения
Сухофрукты обладают одним удивительным свойством: они дарят насыщение, притупляя чувство голода, но не приводят к полноте! В сухофруктах содержится много сахарозы, фруктозы, глюкозы, а по содерж...
Диета для гипертоников
Гипертония – заболевание не из приятных. Постоянно повышенное давление снижает работоспособность человека, делает его больным и вялым, ведёт к развитию сердечно сосудистых заболеваний. Причины в...
Проросшая пшеница для похудения
Пшеница - один из древнейших продуктов питания человека. Современные люди пшеницу употребляют только в обработанном виде, это хлеб, булочки, выпечка. Хотелось бы отметить тот факт, что обработан...