X
СТОЙ!
Узнай что от тебя скрывали ДИЕТОЛОГИ 10 лет!
Диета каши 7 дней
=ЖМИ!=
Худеем вместе!
Диета на кашах отзывы врачей

Диета на кашах


Диета на кашах: отзывы
Эта диета занимает 57 место в рейтинге диет

Главным достоинством каши является простота в приготовлении и её удобоваримость для кишечника. Овсяная, гречневая, кукурузная, ячневая - любая из этих каш поможет вам похудеть за неделю, но при условии, что варить варить крупу вы будете только на воде, а не на молоке и не будете добавлять ни соли ни масла сливочного.

Диета на кашах, рассчитанная на 7 дней

Предшествует данной диете очистительная клизма, делается она всего один раз на ночь, далее все семь дней можно есть только каши: ячневую, гречневую, овсяную, пшеничную, пшенную, кукурузную, рисовую. На каждый из дней берется любой выбранный вами вид крупы и так каждый день крупа меняется. Крупу следует варить ещё с вечера: один стакан сухой крупы промыть тщательно, тремя стаканами очищенной воды залить, на огонь поставить и до готовности сварить.

Можно так же пойти другим путем, как говорят диетологи - более правильным. Крупу так же промывают, водой заливают, до кипения доводят, две минуты на слабом огне держат и выключают огонь, при этом саму емкость с полу готовой кашей плотно и тепло укутывают. К утру каша "дойдет" и её можно будет кушать. Такой способ варки, по мнению диетологов, позволяет сохранить максимальное количество полезных составляющих крупы.

С одного стакана крупы и трех стаканов воды получается приличная порция каши, её следует разделить на шесть частей и съесть в течении дня. Плюс к этому можно пить сколько угодно воды, пить фруктовые натуральные соки (без сахара, а значит давить их придется самостоятельно). В течении дня голода быть не должно и если таковое чувство появляется - ешьте кашу! Мало одного стакана крупы - варите кашу из двух стаканов, главное не испытывать чувства голода и радоваться жизни.

На седьмой день диеты на кашах, отзывы о которой только положительные, вы обнаружите значительное уменьшение объемов талии, повышенное либидо, уверенность в себе и лучезарное сияние в глазах. Последний день можно питаться не одной, а сразу несколькими видами каш, сваренных накануне вечером. После диеты делается перерыв и уже спустя месяц можно снова питаться семь дней одними только кашами на воде.

Диета на кашах: отзывы

Так за неделю можно утрать до пяти - шести кило в весе! Главное соблюдать режим, не голодать и не позволять себе вольностей в виде мяса, пирожных, хлеба, сахара. Самой эффективной для похудения диетологи назвали именно гречневую кашу, поскольку гречка выводит лишнюю жидкость и устраняет отеки.

В любом случае крупы действуют на наш кишечник, как очищающее и легкое слабительное. Крупы богаты клетчаткой и растительными волокнами (особенно не обработанные зерна), клетчатка вычищает все "залежи" кишечника, плюс к этому она набухает под действием желудочного сока, тем самым доставляя нам полное ощущение удовлетворения от еды и сытости.

Диетологи благосклонны к такой диете, она позволяет очистить организм и омолодить клетки, плюс сбросить лишние килограммы в весе. Важно много пить жидкости в течении дня и дополнять рацион свежими овощами и фруктами (помимо поедания каш), в этом случае организм вам скажет спасибо и ответит благодарностью в виде избавления от лишних кило.

Диета на кашах: отзывы фото:

Отзывы:

  • Отзыв: Девчонки, то что вы здесь видете это ЧЕПУХА! Я очень долго страдала от ОЖИРЕНИЯ. Я перепробовала спорт, все диеты и народные средства, но ничего не помогало ((

    Потом дали попробовать средство и я ПОХУДЕЛА БЕЗ ДИЕТ на 20кгза месяц! Я была в ШОКЕ! От этой штуки реально худеешь МОМЕНТАЛЬНО!

    ВНИМАНИЕ, она ОПАСНАЯ! Есть девочки которые злоупотребляли им и стали анарексичками((( Теперь это даже хотят ЗАПРЕТИТЬ!!!

    Вот что говорят ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ВРАЧИ про него 👉 http://vk.cc/52Rk9B 👈 это запретный сайт‼ ✖
  • Отзыв: Девочки, то что вы здесь читаете ЕРУНДА полная! Я очень долго мучилась от ЛИШНЕГО ВЕСА. Я перепробовала спорт, все диеты и народные средства, но ничего не помогло ((

    Потом дали попробовать одно средство и я ПОХУДЕЛА вообще БЕЗ ДИЕТ на 19кгвсего за месяц! Я была в ШОКЕ от результата! От этой штуки реально худеешь БЫСТРО!

    Но ПРЕДУПРЕЖДАЮ, она ОПАСНАЯ! Есть даже девочки которые злоупотребляли этим средством и стали анарексичками((( Теперь это даже скоро ЗАПРЕТЯТ у нас!!!

    Вот что говорят ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ДИЕТОЛОГИ про это 👉 http://vk.cc/52Rgbh 👈 это запрещенный сайт‼ ❌
  • Отзыв: Девчонки, то что вы здесь видете ЧУШЬ! Я очень долго страдала от ЛИШНЕГО ВЕСА. Я перепробовала спорт, диеты и народные средства, но ничего не помогало ((

    Потом мне посоветовала подруга средство и я ПОХУДЕЛА БЕЗ ДИЕТ на 21кг!
    Теперь я в восторге!!! От этой штуки худеешь МОМЕНТАЛЬНО!
    Я похудела, что меня не узнают мои подруги😃 И главное любимый на меня теперь смотрит совсем по другому, он говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня снова😍

    Но ПРЕДУПРЕЖДАЮ, она ОЧЕНЬ ОПАСНАЯ! Есть девушки которые злоупотребляли этим средством и стали анарексиками! После этого его даже хотят ЗАПРЕТИТЬ в нашей стране!!!

    Вот что говорят ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ДИЕТОЛОГИ про это 👉 http://vk.cc/52NKwy 👈 это запретный сайт❗ ⛔ Будьте внимательны, слышала есть много подделок!
  • Отзыв: Женщины, то что здесь видете это ЧЕПУХА полная! Я очень много лет мучилась от ЛИШНЕГО ВЕСА. Я попробовала спорт, все диеты и народные средства, но ничего не помогло ((

    Потом дала попробовать подруга одно средство и я ПОХУДЕЛА БЕЗ ДИЕТ на 21кг всего ЗА МЕСЯЦ!
    Я не нарадуюсь!!! От этого реально худеешь МОМЕНТАЛЬНО!
    Я так похудела, что меня перестали узнавать мои подруги😃 И главное любимый на меня теперь смотрит совсем по другому, говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня снова❤

    ВНИМАНИЕ, она ОЧЕНЬ ОПАСНАЯ! Есть женщины которые злоупотребляли этим средством и стали анарексиками! После этого это даже хотят ЗАПРЕТИТЬ!!!

    Вот что пишут ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ВРАЧИ про это 👉 http://vk.cc/52RiNQ 👈 это запрещенный сайт❗ ❌ Будьте осторожны, я читала что есть подделки!
  • Отзыв: Женщины, то что здесь видете ЕРУНДА полная! Я очень долго мучилась от ОЖИРЕНИЯ. Я попробовала спорт, диеты и народные средства, но ничего не помогало ((

    Потом дала попробовать подруга одно средство и я ПОХУДЕЛА вообще БЕЗ ДИЕТ на 19кг!
    Теперь я в восторге!!! От этого худеешь МОМЕНТАЛЬНО!
    Я так похудела, что меня не узнают мои друзья😋 И главное любимый на меня смотрит по другому, говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня снова😍

    Но ПРЕДУПРЕЖДАЮ, она ОЧЕНЬ ОПАСНАЯ! Есть девочки которые злоупотребляли им и стали анарексичками! После этого это скоро ЗАПРЕТЯТ!!!

    Вот что говорят ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ВРАЧИ про это 👉 http://vk.cc/52OAjQ 👈 это сайт запрещенный‼ ✖ Будьте осторожны, я читала что есть подделки!
  • Отзыв: Девушки, то что вы здесь читаете ЧУШЬ полная! Я очень много лет страдала от ЛИШНЕГО ВЕСА. Я перепробовала упражнения, диеты и народные средства, но ничего не помогло ((

    Потом я нашла средство и я ПОХУДЕЛА БЕЗ ДИЕТ на 21кг!
    Я была в ШОКЕ от результата!!! От этой штуки худеешь БЫСТРО!
    Я так похудела, что меня не узнают мои подруги😃 И главное любимый на меня смотрит по другому, он говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня заново😍

    ВНИМАНИЕ, она ОЧЕНЬ ОПАСНАЯ! Есть даже женщины которые злоупотребляли им и стали анарексичками! После этого это даже скоро ЗАПРЕТЯТ!!!

    Вот что пишут ВРАЧИ про это 👉 http://vk.cc/52OTo3 👈 это запрещенный сайт❗ ❌ Будьте внимательны, я слышала есть много подделок!
  • Отзыв: Девчонки, то что вы здесь видете ЧЕПУХА! Я очень много лет мучилась от ОЖИРЕНИЯ. Я перепробовала упражнения, диеты и народные средства, но ничего не помогало ((

    Потом я нашла одно средство и я ПОХУДЕЛА БЕЗ ДИЕТ на 25кг всего ЗА МЕСЯЦ!
    Я была в ШОКЕ от результата!!! От этой штуки худеешь НА ГЛАЗАХ!
    Я так похудела, что меня перестали узнавать подруги😃 И главное любимый на меня теперь смотрит совсем по другому, он говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня по новой😍

    ВНИМАНИЕ, она ОПАСНАЯ! Есть даже девчонки которые злоупотребляли им и стали анарексиками! После этого его даже скоро ЗАПРЕТЯТ!!!

    Вот что говорят ДИЕТОЛОГИ про него 👉 http://distalradialfracture67622.blogspot.kr 👈 это сайт запрещенный‼ ✖ Будьте внимательны, читала что есть много подделок!
  • Отзыв: Девчонки, то что здесь читаете ЧЕПУХА! Я очень много лет мучилась от ЛИШНЕГО ВЕСА. Я перепробовала упражнения, диеты и народные средства, но ничего не помогало ((

    Потом я нашла средство и я ПОХУДЕЛА вообще БЕЗ ДИЕТ на 21кг ЗА МЕСЯЦ!
    Я была в ШОКЕ!!! От этой штуки худеешь БЫСТРО!
    Я так похудела, что меня не узнают мои знакомые😜 И любимый на меня смотрит по другому, он говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня заново😘

    Но ПРЕДУПРЕЖДАЮ, она ОЧЕНЬ ОПАСНАЯ! Есть девчонки которые злоупотребляли этой штукой и стали анарексиками! После этого его хотят ЗАПРЕТИТЬ в нашей стране!!!

    Вот что пишут ДИЕТОЛОГИ про него 👉 http://animalboarding147.blogspot.tw 👈 это сайт запрещенный‼ ✖ Будьте осторожны, читала что есть много подделок!
  • Отзыв: Девочки, то что вы здесь читаете это ЕРУНДА! Я с детства страдала от ЛИШНЕГО ВЕСА. Я попробовала спорт, все диеты и народные средства, но ничего не помогало ((

    Потом мне порекомендовала подруга одно средство и я ПОХУДЕЛА вообще БЕЗ ДИЕТ на 23кг ЗА МЕСЯЦ!
    Я в восторге!!! От этого реально худеешь БЫСТРО!
    Я так быстро похудела, что меня перестали узнавать знакомые😃 И любимый на меня смотрит совсем по другому, он говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня снова😘

    Но ПРЕДУПРЕЖДАЮ, она ОЧЕНЬ ОПАСНАЯ! Есть даже девушки которые злоупотребляли этой штукой и стали анарексичками! После этого его даже скоро ЗАПРЕТЯТ!!!

    Вот что пишут ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ВРАЧИ про него 👉 http://japaneseirises881.blogspot.com.br 👈 это сайт запрещенный❗ ⚡ Будьте осторожны, я слышала есть много подделок!
  • Отзыв: Девочки, то что вы здесь читаете ЧЕПУХА полная! Я с детства страдала от ОЖИРЕНИЯ. Я перепробовала спорт, все диеты и народные средства, но ничего не помогло ((

    Потом дала попробовать подруга средство и я ПОХУДЕЛА БЕЗ ДИЕТ на 25кг всего ЗА МЕСЯЦ!
    Я была в ШОКЕ от результата!!! От этого реально худеешь БЫСТРО!
    Я так быстро похудела, что меня не узнают друзья😋 И любимый на меня теперь смотрит по другому, он говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня снова❤

    ВНИМАНИЕ, она ОПАСНАЯ! Есть девушки которые злоупотребляли им и стали анарексичками! После этого это хотят ЗАПРЕТИТЬ в нашей стране!!!

    Вот что говорят ВРАЧИ про него 👉 http://bobcathydraulicsystem500.blogspot.com 👈 это запрещенный сайт‼ ✖ Будьте внимательны, я читала есть подделки!
  • Отзыв: Девочки, то чтo здecь видетe этo ЕPУHДA! Я c дeтствa стpадала oт OЖИРЕНИЯ. Я попpoбовaла упрaжнения, диеты и наpoдныe срeдcтва, нo ничeгo нe помoгло ((

    Пoтом я нашлa сpeдство и я ПOХУДЕЛА БЕЗ ДИЕТ нa 21кг!
    Я в воcтoргe!!! Oт этого xудеешь БЫCTРО!
    Я поxуделa, чтo меня нe узнают дpузья😜 И любимый нa мeня тепeрь смотрит по другому, гoвоpит чтo ВЛЮБИЛСЯ в мeня cнова❤

    BHИМAHИЕ, oнa OЧEHЬ OПACНАЯ! Eсть жeнщины кoтоpые злоупoтpeбляли им и стали aнaрексиками! После этогo eго хотят ЗАПPEТИТЬ!!!

    Вот чтo пишут ДИETОЛОГИ прo негo 👉 https://sites.google.com/site/5107555w/739032 👈 это cайт зaпрeщeнный‼ ❌ Будьтe оcтoрoжны, слышaлa что eсть пoддeлки!
Читайте также: