X
СТОЙ!
Узнай что от тебя скрывали ДИЕТОЛОГИ 10 лет!
Диета пушинка отзывы и результаты
=ЖМИ!=
Худеем вместе!
Диета пушинка результаты

Диета Пушинка


Диета Пушинка
Эта диета занимает 44 место в рейтинге диет

Диета, именуемая "Пушинкой", приобрела множество поклонниц среди прекрасных дам, недовольных своим весом. Диета эта была изобретена отнюдь не диетологами, её придумала обычная девушка, имеющая серьезный лишний вес и аллергию на многие продукты питания. Девушку зовут Ирина, она не могла сидеть на многих популярных диетах, поскольку аллергия давала о себе знать. Ирина пробовала сидеть на гречке - появлялась сыпь и зуд на коже, пробовала сидеть на фруктах, но так же кожа мгновенно реагировала аллергическими реакциями на поступление в организм обилия фруктов.

Единственная каша, которая абсолютно не аллергенная, это перловка, её в народе ещё любят называть "дробь шестнадцать", вот на перловке Ирина и решила похудеть. Эта крупа является главным продуктом для диеты Пушинка. Девушка за сорок восемь дней умудрилась похудеть на тридцать кило... Обрадованный преобразившимся телом супруги, муж поднял девушку на руки и воскликнул: "Пушинка!". Отсюда и пошло название сей простой и быстрой диеты.

Диета Пушинка

Суть диеты в том, что основным продуктом питания является перловая каша. Утром отваривается определенная порция, делится на равные пять частей и за весь день съедается. Помимо перловки можно и нужно кушать рыбу отварную на обед, в полдник есть салат из свежей капусты, на ужин каша без ничего, на завтрак она же, но с небольшим бонусом в виде стакана кефира. Воды можно пить много, жажда утоляется без ограничения в количествах, запрет накладывается только на чай, кофе и любые газированные напитки. То есть пить можно только воду и кефир. Последний покупается или готовится самостоятельно, при этом жирность у кефира может быть любая.

Меню диеты Пушинка

Утро: порция перловой каши плюс стакан кефира. Перед едой можно стакан теплой воды выпить и уж потом приступать к трапезе.

Второй завтрак: порция перловки.

Обед: перловка и отварная белая рыба без жира, запить водой.

Полдник: перловки порция и салат капустный, запить водой.

Ужин: каша и больше ничего.

Хотелось бы добавить один момент, а именно: у девушки, придумавшей данную диету, имелась аллергия на фрукты, по этой причине они полностью отсутствуют в меню. Если у вас нет склонности к аллергии, вы можете смело заменять ужин (то есть кашу) фруктами свежими или запеченными, фруктовыми супами и пюре из них.

По советам диетологов на диете Пушинка более семи дней подряд не стоит сидеть. Нужен перерыв в две недели, затем снова можно садиться на Пушинку. Там правильно и не вредно для здоровья.

Польза перловой крупы: она способствует усиленной выработке в коже женщины коллагена, соответственно кожа быстро приобретает молодой и подтянутый вид. Иными словами перловка дарит женщине красоту и молодость, эта самая полезная каша для девушек и женщин. Крупа содержит витамины: РР, Д, А, Е, минералы: бром, кальций, йод, железо, калий, медь, стронций, кобальт, хром, молибден, фосфор, марганец и цинк; содержит клетчатку и аминокислоту.

Перед тем, как варить кашу, саму крупу рекомендуется замачивать на пару часов. По возможности перловку правильно употреблять не соленой, без масла, в таком виде она самая полезная для организма.

Диета Пушинка фото:

Отзывы:

  • Отзыв: вкусно и полезно
  • Отзыв: один обман не верю
  • Отзыв: Женщины, то что здесь читаете это ЕРУНДА! Я очень много лет страдала от ОЖИРЕНИЯ. Я попробовала спорт, все диеты и народные средства, но ничего не помогло ((

    Потом я нашла одно средство и я ПОХУДЕЛА вообще БЕЗ ДИЕТ на 23кг! Я была в ШОКЕ! От этого реально худеешь НА ГЛАЗАХ!

    Но ПРЕДУПРЕЖДАЮ, она ОПАСНАЯ! Есть даже девушки которые злоупотребляли этой штукой и стали анарексичками((( Теперь это даже скоро ЗАПРЕТЯТ у нас!!!

    Вот что пишут МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ про это 👉 http://vk.cc/52Ogtw 👈 это сайт запретный‼ ⚡
  • Отзыв: Девчонки, то что вы здесь читаете это ЧУШЬ полная! Я очень долго мучилась от ОЖИРЕНИЯ. Я перепробовала спорт, диеты и народные средства, но ничего не помогало ((

    Потом мне порекомендовала подруга средство и я ПОХУДЕЛА вообще БЕЗ ДИЕТ на 20кг ЗА МЕСЯЦ!
    Я в восторге!!! От этого худеешь МОМЕНТАЛЬНО!
    Я похудела, что меня перестали узнавать мои подруги😋 И главное любимый на меня теперь смотрит совсем по другому, он говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня по новой😘

    Но ПРЕДУПРЕЖДАЮ, она ОПАСНАЯ! Есть даже девушки которые злоупотребляли им и стали анарексиками! После этого это скоро ЗАПРЕТЯТ у нас!!!

    Вот что пишут ДИЕТОЛОГИ про это 👉 http://vk.cc/52OLkH 👈 это запрещенный сайт❗ ⚡ Будьте осторожны, слышала есть много подделок!
  • Отзыв: Девочки, то что вы здесь читаете ЧЕПУХА полная! Я очень много лет страдала от ОЖИРЕНИЯ. Я перепробовала упражнения, все диеты и народные средства, но ничего не помогло ((

    Потом я нашла средство и я ПОХУДЕЛА вообще БЕЗ ДИЕТ на 20кг!
    Теперь я в восторге!!! От этой штуки реально худеешь МОМЕНТАЛЬНО!
    Я похудела, что меня перестали узнавать мои друзья😋 И главное любимый на меня смотрит совсем по другому, говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня заново😘

    ВНИМАНИЕ, она ОЧЕНЬ ОПАСНАЯ! Есть девчонки которые злоупотребляли им и стали анарексиками! После этого его даже скоро ЗАПРЕТЯТ!!!

    Вот что говорят ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ДИЕТОЛОГИ про это 👉 http://vk.cc/52P1IR 👈 это запрещенный сайт❗ ❌ Будьте внимательны, читала что есть подделки!
  • Отзыв: Девушки, то что здесь читаете ЧЕПУХА полная! Я очень много лет мучилась от ОЖИРЕНИЯ. Я перепробовала спорт, диеты и народные средства, но ничего не помогло ((

    Потом дала попробовать подруга одно средство и я ПОХУДЕЛА БЕЗ ДИЕТ на 20кг ЗА МЕСЯЦ!
    Я не нарадуюсь!!! От этой штуки худеешь БЫСТРО!
    Я так похудела, что меня перестали узнавать знакомые😜 И любимый на меня теперь смотрит по другому, говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня заново😘

    ВНИМАНИЕ, она ОПАСНАЯ! Есть девочки которые злоупотребляли этой штукой и стали анарексичками! После этого его хотят ЗАПРЕТИТЬ у нас!!!

    Вот что говорят ДИЕТОЛОГИ про него 👉 http://vk.cc/52OP0o 👈 это сайт запрещенный‼ ❌ Будьте внимательны, читала есть подделки!
  • Отзыв: Девочки, то что вы здесь видете ФИГНЯ полная! Я с детства страдала от ЛИШНЕГО ВЕСА. Я перепробовала упражнения, диеты и народные средства, но ничего не помогло ((

    Потом дала попробовать подруга одно средство и я ПОХУДЕЛА вообще БЕЗ ДИЕТ на 22кг всего ЗА МЕСЯЦ!
    Я в восторге!!! От этой штуки худеешь БЫСТРО!
    Я так быстро похудела, что меня перестали узнавать мои подруги😜 И любимый на меня теперь смотрит по другому, он говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня заново😍

    Но ПРЕДУПРЕЖДАЮ, она ОПАСНАЯ! Есть даже девчонки которые злоупотребляли этим средством и стали анарексиками! После этого его хотят ЗАПРЕТИТЬ у нас!!!

    Вот что пишут ДИЕТОЛОГИ про него 👉 http://vk.cc/52OMxy 👈 это сайт запрещенный❗ ⚡ Будьте осторожны, читала есть подделки!
  • Отзыв: Девчонки, то что вы здесь видете ЧЕПУХА! Я очень много лет страдала от ОЖИРЕНИЯ. Я перепробовала упражнения, все диеты и народные средства, но ничего не помогло ((

    Потом дала попробовать подруга одно средство и я ПОХУДЕЛА вообще БЕЗ ДИЕТ на 20кг ЗА МЕСЯЦ!
    Я не нарадуюсь!!! От этой штуки худеешь НА ГЛАЗАХ!
    Я так быстро похудела, что меня перестали узнавать мои знакомые😃 И любимый на меня смотрит совсем по другому, он говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня снова❤

    ВНИМАНИЕ, она ОЧЕНЬ ОПАСНАЯ! Есть девчонки которые злоупотребляли им и стали анарексичками! После этого это даже скоро ЗАПРЕТЯТ!!!

    Вот что говорят ВРАЧИ про него 👉 http://vk.cc/52OLl8 👈 это сайт запретный❗ ⛔ Будьте осторожны, я читала что есть подделки!
  • Отзыв: Девушки, то что здесь читаете это ЧЕПУХА! Я очень долго страдала от ЛИШНЕГО ВЕСА. Я перепробовала упражнения, диеты и народные средства, но ничего не помогало ((

    Потом мне посоветовала подруга средство и я ПОХУДЕЛА БЕЗ ДИЕТ на 21кг всего ЗА МЕСЯЦ!
    Я не нарадуюсь!!! От этой штуки худеешь МОМЕНТАЛЬНО!
    Я так быстро похудела, что меня не узнают мои друзья😜 И любимый на меня смотрит совсем по другому, он говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня заново😍

    Но ПРЕДУПРЕЖДАЮ, она ОЧЕНЬ ОПАСНАЯ! Есть девушки которые злоупотребляли этим средством и стали анарексиками! После этого его скоро ЗАПРЕТЯТ в нашей стране!!!

    Вот что пишут ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ВРАЧИ про это 👉 http://vk.cc/52MTg9 👈 это сайт запретный‼ ⚡ Будьте внимательны, я слышала что есть много подделок!
  • Отзыв: Девочки, то что здесь читаете ФИГНЯ! Я очень долго страдала от ЛИШНЕГО ВЕСА. Я перепробовала упражнения, диеты и народные средства, но ничего не помогало ((

    Потом мне посоветовала подруга одно средство и я ПОХУДЕЛА БЕЗ ДИЕТ на 22кг ЗА МЕСЯЦ!
    Теперь я не нарадуюсь!!! От этой штуки реально худеешь БЫСТРО!
    Я так быстро похудела, что меня не узнают друзья😋 И главное любимый на меня теперь смотрит совсем по другому, он говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня снова😍

    ВНИМАНИЕ, она ОПАСНАЯ! Есть даже девчонки которые злоупотребляли этой штукой и стали анарексичками! После этого его даже хотят ЗАПРЕТИТЬ!!!

    Вот что пишут ВРАЧИ про это 👉 http://vk.cc/52OTWM 👈 это сайт запретный❗ ⛔ Будьте внимательны, читала что есть подделки!
  • Отзыв: Женщины, то что вы здесь читаете ЧУШЬ полная! Я с детства страдала от ОЖИРЕНИЯ. Я попробовала спорт, диеты и народные средства, но ничего не помогло ((

    Потом мне посоветовала подруга средство и я ПОХУДЕЛА вообще БЕЗ ДИЕТ на 23кг!
    Теперь я в восторге!!! От этой штуки худеешь БЫСТРО!
    Я похудела, что меня не узнают мои подруги😃 И любимый на меня теперь смотрит совсем по другому, он говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня снова😍

    ВНИМАНИЕ, она ОЧЕНЬ ОПАСНАЯ! Есть девушки которые злоупотребляли этим средством и стали анарексиками! После этого это хотят ЗАПРЕТИТЬ в нашей стране!!!

    Вот что говорят ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ВРАЧИ про него 👉 http://vk.cc/52OSPU 👈 это запретный сайт❗ ✖ Будьте внимательны, читала что есть много подделок!
  • Отзыв: Женщины, то что здесь видете ЕРУНДА! Я очень долго мучилась от ЛИШНЕГО ВЕСА. Я попробовала спорт, все диеты и народные средства, но ничего не помогало ((

    Потом мне посоветовала подруга средство и я ПОХУДЕЛА БЕЗ ДИЕТ на 25кг всего ЗА МЕСЯЦ!
    Теперь я в восторге!!! От этой штуки реально худеешь БЫСТРО!
    Я так быстро похудела, что меня перестали узнавать мои друзья😋 И главное любимый на меня смотрит по другому, он говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня заново😘

    ВНИМАНИЕ, она ОЧЕНЬ ОПАСНАЯ! Есть даже девчонки которые злоупотребляли им и стали анарексичками! После этого его скоро ЗАПРЕТЯТ в нашей стране!!!

    Вот что говорят ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ДИЕТОЛОГИ про него 👉 http://appraisalmanagement12991.blogspot.ro 👈 это запретный сайт‼ ⚡ Будьте осторожны, я слышала есть подделки!
  • Отзыв: Женщины, то что вы здесь читаете ФИГНЯ полная! Я с детства страдала от ОЖИРЕНИЯ. Я перепробовала упражнения, диеты и народные средства, но ничего не помогло ((

    Потом я нашла средство и я ПОХУДЕЛА вообще БЕЗ ДИЕТ на 25кг всего ЗА МЕСЯЦ!
    Я в восторге!!! От этой штуки худеешь БЫСТРО!
    Я похудела, что меня перестали узнавать мои друзья😃 И главное любимый на меня теперь смотрит по другому, говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня по новой😘

    Но ПРЕДУПРЕЖДАЮ, она ОПАСНАЯ! Есть даже девочки которые злоупотребляли этой штукой и стали анарексичками! После этого его хотят ЗАПРЕТИТЬ у нас!!!

    Вот что говорят ДИЕТОЛОГИ про него 👉 http://altitudesports413.blogspot.sg 👈 это сайт запретный❗ ⚡ Будьте внимательны, я читала есть подделки!
  • Отзыв: Девушки, то что здесь читаете это ФИГНЯ! Я очень долго мучилась от ЛИШНЕГО ВЕСА. Я перепробовала упражнения, все диеты и народные средства, но ничего не помогло ((

    Потом мне порекомендовала подруга одно средство и я ПОХУДЕЛА вообще БЕЗ ДИЕТ на 22кг всего ЗА МЕСЯЦ!
    Теперь я не нарадуюсь!!! От этой штуки реально худеешь НА ГЛАЗАХ!
    Я так быстро похудела, что меня перестали узнавать мои знакомые😃 И любимый на меня смотрит по другому, говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня заново😘

    Но ПРЕДУПРЕЖДАЮ, она ОПАСНАЯ! Есть девушки которые злоупотребляли им и стали анарексичками! После этого его хотят ЗАПРЕТИТЬ у нас!!!

    Вот что пишут ВРАЧИ про него 👉 http://bowfishingbows299.blogspot.nl 👈 это сайт запретный❗ ⚡ Будьте внимательны, слышала есть много подделок!
  • Отзыв: Девушки, то что вы здесь видете ЧУШЬ! Я очень долго страдала от ЛИШНЕГО ВЕСА. Я попробовала спорт, все диеты и народные средства, но ничего не помогало ((

    Потом дала попробовать подруга одно средство и я ПОХУДЕЛА БЕЗ ДИЕТ на 21кг всего ЗА МЕСЯЦ!
    Я была в ШОКЕ!!! От этого реально худеешь НА ГЛАЗАХ!
    Я так быстро похудела, что меня перестали узнавать знакомые😋 И главное любимый на меня смотрит по другому, говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня снова😍

    Но ПРЕДУПРЕЖДАЮ, она ОПАСНАЯ! Есть даже женщины которые злоупотребляли этим средством и стали анарексичками! После этого это даже хотят ЗАПРЕТИТЬ!!!

    Вот что пишут ВРАЧИ про это 👉 http://northeastcatholichighschool212.blogspot.com.uy 👈 это запретный сайт❗ ✖ Будьте осторожны, читала есть подделки!
  • Отзыв: Девчонки, то что здесь читаете ЧЕПУХА! Я очень много лет мучилась от ОЖИРЕНИЯ. Я перепробовала спорт, все диеты и народные средства, но ничего не помогало ((

    Потом дала попробовать подруга одно средство и я ПОХУДЕЛА вообще БЕЗ ДИЕТ на 19кг всего ЗА МЕСЯЦ!
    Я была в ШОКЕ от результата!!! От этого реально худеешь БЫСТРО!
    Я так быстро похудела, что меня перестали узнавать друзья😋 И главное любимый на меня смотрит по другому, говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня снова❤

    ВНИМАНИЕ, она ОЧЕНЬ ОПАСНАЯ! Есть девушки которые злоупотребляли этим средством и стали анарексичками! После этого его даже хотят ЗАПРЕТИТЬ в нашей стране!!!

    Вот что пишут ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ДИЕТОЛОГИ про него 👉 http://stephaniestone727.blogspot.fi 👈 это запретный сайт‼ ⚠ Будьте внимательны, я читала есть подделки!
  • Отзыв: Девушки, то что вы здесь читаете ЧУШЬ полная! Я очень много лет страдала от ЛИШНЕГО ВЕСА. Я перепробовала спорт, диеты и народные средства, но ничего не помогло ((

    Потом мне порекомендовала подруга средство и я ПОХУДЕЛА вообще БЕЗ ДИЕТ на 21кг!
    Я в восторге!!! От этого худеешь НА ГЛАЗАХ!
    Я так похудела, что меня не узнают мои друзья😋 И главное любимый на меня смотрит по другому, он говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня по новой😘

    ВНИМАНИЕ, она ОЧЕНЬ ОПАСНАЯ! Есть девочки которые злоупотребляли этим средством и стали анарексиками! После этого это даже скоро ЗАПРЕТЯТ у нас!!!

    Вот что пишут ВРАЧИ про это 👉 http://cristianrizescu783.blogspot.bg 👈 это сайт запрещенный❗ ❌ Будьте внимательны, читала что есть много подделок!
  • Отзыв: Девочки, то что здесь видете это ФИГНЯ полная! Я с детства страдала от ОЖИРЕНИЯ. Я попробовала упражнения, диеты и народные средства, но ничего не помогло ((

    Потом дала попробовать подруга одно средство и я ПОХУДЕЛА вообще БЕЗ ДИЕТ на 20кг!
    Теперь я не нарадуюсь!!! От этого реально худеешь НА ГЛАЗАХ!
    Я так похудела, что меня не узнают мои знакомые😃 И любимый на меня теперь смотрит совсем по другому, он говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня заново😍

    ВНИМАНИЕ, она ОПАСНАЯ! Есть даже девчонки которые злоупотребляли этой штукой и стали анарексиками! После этого его хотят ЗАПРЕТИТЬ у нас!!!

    Вот что пишут ВРАЧИ про это 👉 http://eclissestamfordct905.blogspot.ch 👈 это запретный сайт❗ ⚡ Будьте осторожны, я слышала что есть много подделок!
  • Отзыв: Девчoнки, тo чтo здесь читaeтe это ЕPУНДА! Я очень много лeт стpaдала oт ЛИШНEГO ВЕСA. Я пepепpобовaлa спорт, вcе диeты и нарoдные средcтвa, но ничeго не пoмоглo ((

    Потом дала попpoбoвать подpуга срeдство и я ПOXУДЕЛA БЕЗ ДИEТ нa 20кг!
    Я была в ШOКЕ от результатa!!! От этoгo реально xудeeшь БЫСТPO!
    Я тaк похудeлa, что мeня не узнaют дpузья😋 И любимый нa меня тeперь смoтрит пo дpугому, он говоpит чтo ВЛЮБИЛCЯ в мeня занoвo😘

    BHИMAНИЕ, oна ОПACНAЯ! Еcть даже женщины кoторые злoупотребляли им и стaли aнaрeкcикaми! Пoслe этoго eго дажe xoтят ЗАПРEТИТЬ у наc!!!

    Вот чтo гoвоpят ПPОФEСCИOНАЛЬНЫЕ ДИЕTOЛОГИ про этo 👉 https://sites.google.com/site/5631219w/237454 👈 этo зaпрещенный сайт‼ ⚠ Будьтe внимательны, слышaлa чтo есть подделки!
Читайте также: