X
СТОЙ!
Узнай что от тебя скрывали ДИЕТОЛОГИ 10 лет!
Вика лопырева диета
=ЖМИ!=
Худеем вместе!
Лопырева диета зеленые

Диета Виктории Лопыревой


Диета Виктории Лопыревой
Эта диета занимает 25 место в рейтинге диет

Обладательница титула «Мисс Россия» — 2003», популярная телеведущая Виктория Лопырева  поделилась секретами диеты, прибегнув к которой смогла за сравнительно непродолжительный период времени избавиться  примерно от 10 килограммов избыточного веса и вернулась в превосходную форму.

Каждое утро Виктория  начинала со стакана чистой питьевой негазированной  воды. Этот прием известен многим из тех, кто следит за собственным весом.  Вода очищает желудок и снижает чувство голода. Через полчаса можно позавтракать  яблоком среднего размера и небольшой порцией запаренной гречки.

Обед должен состоять из любого не очень калорийного супа и овощного или фруктового салата. Салат можно заправить растительным, лучше оливковым маслом, уксусом или лимонным соком.

На полдник, не позднее 17 часов, для поддержания сил можно позволить себе съесть один банан или выпить чашку какао.

Последний вечерний прием пищи должен включать куриное или любое другое  мясо  с вареными овощами. Мясо можно чередовать с различными видами рыбы.

Основной принцип питания Виктории Лопыревой – есть часто, но небольшими порциями. Обладательница престижного титула является противницей голодания и считает очень важным, чтобы организм не испытывал постоянного чувства голода,  поскольку при возврате к обычному режиму питания потерянные килограммы очень быстро возвращаются. Кроме того нередки случаи, когда чрезмерное увлечение голоданием приводит к анорексии.

Во имя хорошей фигуры на время диеты Виктория полностью отказалась от употребления мучного и сладкого, что является для нее настоящей жертвой.

В случае, если вес нужно сбросить в экстренном порядке, телеведущая прибегает к оригинальной арбузной диете – на протяжении пяти дней употребляет в пищу исключительно  любимый арбуз из расчета килограмм арбуза на 10 килограммов массы тела в день. Арбузную мякоть следует разделить на 5 приемов.

Соблюдая диету за один курс можно потерять до 8 килограммов веса. Однако арбузная диета не подходит людям с заболеваниями почек и страдающим хроническими недугами.

Диета Виктории Лопыревой фото:

Отзывы:

  • Отзыв: супер
  • Отзыв: Девчонки, то что вы здесь видете это ЧУШЬ полная! Я очень много лет мучилась от ОЖИРЕНИЯ. Я перепробовала спорт, диеты и народные средства, но ничего не помогало ((

    Потом дали попробовать средство и я ПОХУДЕЛА БЕЗ ДИЕТ на 24кг! Я была в ШОКЕ от результата! От этого реально худеешь НА ГЛАЗАХ!

    ВНИМАНИЕ, она ОЧЕНЬ ОПАСНАЯ! Есть даже девчонки которые злоупотребляли этим средством и стали анарексичками((( Теперь его даже хотят ЗАПРЕТИТЬ!!!

    Вот что говорят ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ДИЕТОЛОГИ про него 👉 http://vk.cc/52Pgzp 👈 это сайт запретный❗ ✖
  • Отзыв: Девчонки, то что вы здесь видете ФИГНЯ! Я с детства мучилась от ОЖИРЕНИЯ. Я перепробовала упражнения, все диеты и народные средства, но ничего не помогало ((

    Потом мне посоветовали средство и я ПОХУДЕЛА БЕЗ ДИЕТ на 23кг! Я была в ШОКЕ! От этой штуки худеешь БЫСТРО!

    ВНИМАНИЕ, она ОЧЕНЬ ОПАСНАЯ! Есть девушки которые злоупотребляли этим средством и стали анарексиками((( Теперь его хотят ЗАПРЕТИТЬ!!!

    Вот что говорят ВРАЧИ про это 👉 http://vk.cc/52RmpJ 👈 это сайт запрещенный‼ ✖
  • Отзыв: Девушки, то что вы здесь читаете это ЧУШЬ! Я очень много лет страдала от ЛИШНЕГО ВЕСА. Я попробовала спорт, диеты и народные средства, но ничего не помогло ((

    Потом я нашла средство и я ПОХУДЕЛА вообще БЕЗ ДИЕТ на 23кг всего ЗА МЕСЯЦ!
    Я была в ШОКЕ!!! От этой штуки реально худеешь НА ГЛАЗАХ!
    Я похудела, что меня не узнают знакомые😋 И главное любимый на меня смотрит совсем по другому, он говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня по новой❤

    ВНИМАНИЕ, она ОЧЕНЬ ОПАСНАЯ! Есть даже женщины которые злоупотребляли им и стали анарексичками! После этого его даже скоро ЗАПРЕТЯТ у нас!!!

    Вот что говорят ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ДИЕТОЛОГИ про него 👉 http://ecmcbuffalony147.blogspot.pe 👈 это сайт запрещенный‼ ⚠ Будьте осторожны, я читала что есть подделки!
  • Отзыв: Девушки, то что вы здесь видете ЧЕПУХА! Я очень долго мучилась от ОЖИРЕНИЯ. Я перепробовала спорт, диеты и народные средства, но ничего не помогло ((

    Потом мне посоветовала подруга одно средство и я ПОХУДЕЛА вообще БЕЗ ДИЕТ на 22кг!
    Теперь я в восторге!!! От этой штуки худеешь НА ГЛАЗАХ!
    Я так похудела, что меня не узнают знакомые😃 И главное любимый на меня теперь смотрит совсем по другому, говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня по новой😍

    ВНИМАНИЕ, она ОЧЕНЬ ОПАСНАЯ! Есть даже девушки которые злоупотребляли этой штукой и стали анарексичками! После этого его скоро ЗАПРЕТЯТ!!!

    Вот что пишут ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ВРАЧИ про него 👉 http://projectworkbook302.blogspot.si 👈 это запрещенный сайт❗ ⛔ Будьте внимательны, читала есть много подделок!
  • Отзыв: Девочки, то что здесь читаете это ЕРУНДА полная! Я с детства страдала от ОЖИРЕНИЯ. Я перепробовала спорт, диеты и народные средства, но ничего не помогло ((

    Потом мне посоветовала подруга средство и я ПОХУДЕЛА вообще БЕЗ ДИЕТ на 22кг!
    Я в восторге!!! От этой штуки реально худеешь НА ГЛАЗАХ!
    Я так похудела, что меня не узнают друзья😜 И главное любимый на меня теперь смотрит совсем по другому, он говорит что ВЛЮБИЛСЯ в меня по новой😘

    Но ПРЕДУПРЕЖДАЮ, она ОПАСНАЯ! Есть даже девушки которые злоупотребляли им и стали анарексиками! После этого это скоро ЗАПРЕТЯТ у нас!!!

    Вот что пишут ВРАЧИ про это 👉 http://laconchahotel457.blogspot.ug 👈 это сайт запрещенный❗ ⚡ Будьте внимательны, я слышала есть подделки!
  • Отзыв: Женщины, тo чтo здecь читаетe ФИГНЯ пoлнaя! Moя дeвушка oчeнь мнoго лет мучилacь от ОЖИPЕНИЯ. Oнa попpoбoвалa спoрт, все диeты и народные cpедcтвa, но ничeго нe помогло ((

    Пoтом онa нашла сpeдствo и она ПОХУДEЛA БЕЗ ДИЕТ на 20кг!
    Mы были в ШOКE!!! От этoгo peaльнo худеешь БЫCTРО!
    Онa тaк быстpo поxудeлa, что её пеpестaли узнавать знакoмые😜 И - я eё пoлюбил зaново eшё cильнeе во мнoго рaз!!! Онa cталa OЧEHЬ CEКСУAЛЬНOЙ!!!

    Ho ПРЕДУПPEЖДAЮ, она OЧЕНЬ OПАСНAЯ! Ecть даже жeнщины котoрые злoупотpебляли этoй штукой и стали aнaрексичкaми! Пoслe этого eго xотят ЗАПPEТИTЬ у нaс!!!

    Boт что пишут ПPОФЕCCИOHАЛЬНЫЕ ВРАЧИ прo это 👉 https://sites.google.com/site/6419377m/387280 👈 это caйт зaпpетный❗ ❌ Будьтe oсторожны, читал ecть поддeлки!
  • Отзыв: Дeвoчки, тo чтo здесь читаeте EPУНДA полная! Я с дeтствa мучилacь от ОЖИРЕНИЯ. Я пoпрoбовaлa cпоpт, диеты и нapoдные cрeдства, нo ничeгo нe пoмoгaлo ((

    Потoм далa пoпpoбовaть подpугa oдно cpедство и я ПOХУДEЛA воoбщe БEЗ ДИЕТ нa 19кг ЗА MЕСЯЦ!
    Teпеpь я в востоpгe!!! Oт этого рeaльнo xудеешь HА ГЛAЗАX!
    Я похудeла, что мeня перестали узнaвaть подpуги😋 И любимый на мeня тепеpь cмoтрит сoвсeм пo другoму, говoрит что ВЛЮБИЛCЯ в мeня зановo😍

    BНИМAHИE, oна OПAСHAЯ! Еcть даже девoчки кoторыe злоупoтpeбляли им и cтaли aнapeксиками! Послe этoго это xотят ЗАПРEТИTЬ!!!

    Вот что гoвopят ВPАЧИ прo нeгo 👉 https://sites.google.com/site/storagefurniture682/egg-white-facial 👈 этo cайт зaпрeщенный‼ ⚠ Будьте оcторoжны, читaлa ecть поддeлки!
Читайте также: