X
СТОЙ!
Узнай что от тебя скрывали ДИЕТОЛОГИ 10 лет!
Кукурузная каша для похудения отзывы
=ЖМИ!=
Худеем вместе!
Кукурузная каша для похудения отзывы

Кукурузная каша для похудения


Кукурузная каша для похудения

Многие девушки, опасаясь не вписаться в образ современной худощавой красотки, мучают себя и свое тело диетами. Диета хорошо срабатывает лишь в том случае, если она правильно подобрана, если она не вынуждает голодать сутками напролет. В любом случае диетологи всегда советуют прежде, чем сесть на диету, проконсультироваться с лечащим (со своим участковым терапевтом). Но существуют и такие диеты, которые абсолютно безопасны для здоровья, к тому же, как показывает практика, они ещё и весьма эффективные.

Кукурузная каша для похудения

Оказывается, достаточно каждое утро на завтрак баловать себя сытной и невероятно вкусной кукурузной кашей, результатом станут хорошее настроение, здоровый организм и ... лишние килограммы начнут сами собой сходить. Не верится? Попробуйте сесть на такую оригинальную диету.

Кукурузная каша невероятно полезна, уже за три дня её регулярного употребления, в организме начинают происходить положительные изменения. Кожа перестает шелушиться, волосы укрепляются, десны перестают кровоточить (если такая неприятность имела место быть), уровень холестерина снижается, укрепляются сосуды, нормализуется сон, в целом человек становится спокойнее и "моторнее" в плане работоспособности.

Что касается похудения, эта крупа имеет удивительное свойство, она выметает все плохое, весь накопившийся "мусор" из организма, а это шлаки, токсины, излишние жировые накопления. Такая каша невероятно сытна, и, съев на утро порцию кукурузной каши, вы не захотите кушать ближайшие пять - шесть часов. Её можно на завтрак и на обед кушать, на ужин тоже можно, поскольку калорий в такой каше мало, если конечно сварена она на воде без добавления масла.

Как готовить кукурузную кашу для похудения

С вечера стакан сухой крупы необходимо залить литром фильтрованной воды (можно саму крупу предварительно промыть, пусть крахмал выходит с водой). На утро крупа уже будет порядком разбухшей, остается её только сварить в свежей воде. Воду следует взять из расчета: часть крупы на три (четыре) части воды. Вода очень быстро впитывается кукурузой, поэтому добавляйте её на свое усмотрение, ведь кто-то любит густую, а кто-то жидкую кашу. При таком способе варки, с предварительным замачиванием, каша будет готова уже через 15 минут.

Если же не замачивать, крупа варится не менее сорока минут, а иногда и дольше. Какой способ приготовления вам наиболее удобен, такой и выбирайте. И напомним, что масла и молока не нужно добавлять, если вы конечно заботитесь о своей фигуре и мечтаете расстаться с парой тройкой лишних килограмм.

Если каждое утро начинать с кукурузной каши для похудения, заменив ужин кефиром или все той же кашей, за неделю теряется в весе до пяти кило! Воды при этом следует пить два - два с половиной литра в день, это важно, иначе наступит обезвоживание организма (кукуруза выводит лишнюю жидкость).

Кукурузная каша для похудения фото:

Отзывы:

  • Отзыв: вкусно и полезно
  • Отзыв: Очень вкусно, очень полезно, я за неделю диеты скинула 7 кг, уже прошло 2 месяца, но вес не возвращается, хотя я ем почти всё, кроме сладостей:)
  • Отзыв: Через 4 дня переезжаю в другой город,буду там учиться.так как буду теперь жить без родителей,есть особо в холодильнике не будет))кашка и кефир вот мои лучшие друзья*)Кашка правда очень вкусная и как оказалось полезная*)
  • Отзыв: А какую примерно порцию съедать?Думаю 200-250г?
  • Отзыв: Очень правильное питание и каша наивкуснейшая!!!!11
  • Отзыв: А я вот по-другому худела!
    Мне подруга средство посоветовала одно - оно помогло, как ни странно.
    Вот, что о нем пишут - http://vk.cc/52GZtK
    Некоторые девочки вообще страдают после него от анорексии. Меру надо знать..
  • Отзыв: Девушки, то что здесь видете это ЕРУНДА! Я очень много лет страдала от ЛИШНЕГО ВЕСА. Я перепробовала спорт, диеты и народные средства, но ничего не помогло ((

    Потом мне посоветовали одно средство и я ПОХУДЕЛА вообще БЕЗ ДИЕТ на 21кгвсего за месяц! Я была в ШОКЕ! От этой штуки реально худеешь МОМЕНТАЛЬНО!

    ВНИМАНИЕ, она ОПАСНАЯ! Есть даже женщины которые злоупотребляли этим средством и стали анарексичками((( Теперь это даже хотят ЗАПРЕТИТЬ у нас!!!

    Вот что говорят МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ про него 👉 http://vk.cc/52RaIM 👈 это сайт запретный❗ ✖
Читайте также: