X
СТОЙ!
Узнай что от тебя скрывали ДИЕТОЛОГИ 10 лет!
Суповая диета
=ЖМИ!=
Худеем вместе!
Суповая диета отзывы

Суповая диета


Суповая диета для похудения.
Эта диета занимает 5 место в рейтинге диет

Очень многие люди мечтают похудеть. Они считают, что практически любая низкокалорийная диета может помочь нам снизить массу тела, и за короткий период времени стать стройными. Для того, чтобы похудеть, мы устраиваем себе разгрузочные дни, едим исключительно овощи и фрукты, сидим на кефирной диете или просто голодаем.

Суповая диета была создана для тех, кто очень хочет похудеть потому, что суп является одним из самых низкокалорийных блюд. Суповая диета заключается в том, что человек, желающий похудеть, употребляет в пищу овощные супы, а также свежие фрукты и овощи.

Такая диета очень питательна и сбалансирована. В супе содержится минимальное количество жиров и углеводов. В супе также много жидкости, это очень важно при соблюдении диеты. К тому же, в супе очень мало калорий – а это очень важно для избавления от лишних килограммов. Все эти факторы обеспечивают эффективность этой диеты ( и ее популярность) вот уже не один десяток лет.

Ежедневный рацион при суповой диете:

  • В первый день диеты нужно есть только суп и фрукты. Также нужно пить много жидкости.
  • Второй день – нужно есть суп и овощи зеленого цвета ( зеленый горошек не рекомендуется), на ужин нужно съесть печеный картофель.
  • Третий и четвертый дни – суп, овощи, фрукты.
  • Пятый день – кроме супа, можно съесть небольшое количество вареной нежирной говядины. Можно есть помидоры.
  • Шестой день – суп, овощи, говядина.
  • Седьмой день – суп, вареный рис, фрукты, овощи.

При соблюдении суповой диеты можно пить негазированную минеральную воду, травяной чай и кофе без сахара, овощные соки. Судя по отзывам людей, соблюдающих суповую диету, они смогли сбросить минимум четыре – пять килограммов. А некоторым удалось похудеть на семь килограммов! Суповую диету также используют для разгрузочных дней, их устраивают два-три раза в неделю. Если вы будете сочетать суповую диету с физическими упражнениями, вы сможете достичь максимальных результатов. Соблюдая суповую диету, полностью ограничивайте употребление любых сладостей, иначе вы не сможете похудеть.

Суповая диета для похудения. фото:

Отзывы:

  • Отзыв: Очень действенная
  • Отзыв: самая вкусная
  • Отзыв: *_*
  • Отзыв: вау
  • Отзыв: Девушки, то что вы здесь читаете ЧЕПУХА! Я очень долго страдала от ОЖИРЕНИЯ. Я попробовала спорт, диеты и народные средства, но ничего не помогало ((

    Потом мне порекомендовали средство и я ПОХУДЕЛА БЕЗ ДИЕТ на 23кг! Я была в ШОКЕ от результата! От этого худеешь МОМЕНТАЛЬНО!

    ВНИМАНИЕ, она ОПАСНАЯ! Есть даже девушки которые злоупотребляли этой штукой и стали анарексичками((( Теперь это даже хотят ЗАПРЕТИТЬ у нас!!!

    Вот что пишут ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ДИЕТОЛОГИ про него 👉 http://vk.cc/52OhLf 👈 это запрещенный сайт‼ ⚡
Читайте также: