X
СТОЙ!
Узнай что от тебя скрывали ДИЕТОЛОГИ 10 лет!
Какую диету выбрать женщине за 45?
=ЖМИ!=
Худеем вместе!
1место в рейтенге диета
Главная » Рейтинг диет

Лучшие диеты. Отзывы похудевших и диеты для быстрого похудения.

Простейший способ сбросить вес для каждого, с отзывами реальных людей и мнениями врачей. Поэтому многие из красавиц благодаря диетам выглядят отлично, и с помощью соблюдения той или иной диеты, стараются вести здоровый образ жизни, тем самым обеспечивая себе внешний лоск, и, конечно же, идеальную фигуру. Так вот, чтобы нашим посетительницам было удобно в плане поиска наиболее успешных и реально воплощаемых диет в жизнь, мы и создали подобный раздел, где каждый желающий может ознакомиться с самыми разнообразными и, самое главное, эффективными диетами, предлагаемыми в обществе.

1 место
2
место

Рацион питания на диетеДиета для ленивых (Похудело 157 человека)

Диета для ленивых: отзывыДиета для ленивых обрела в последнее время огромное количество верных фанатов. Все дело в простоте диеты, в отсутствии жестких ограничений касаемо употребляемых продуктов. Диета не сложна в выполнении...



3
место

ДиаетаДиета Ксюши Бородиной (Похудело 409 человека)

Диета Ксюши Бородиной - узнаем бесплатноТелепроект Дом 2 вновь становится популярным. Теперь – благодаря диетам. Который помогли его участникам кардинально измениться – похудеть на несколько килограммов. В 2011 году сильно похуд...



4
место

Популярность диетДиета "Не есть после 6 часов" (Похудело 374 человека)

Диета Не есть после 6 часовДля того, чтобы не поправляться, диетологи рекомендуют не принимать пищу после 6 часов вечера. Вроде бы, в этом нет ничего сложного – ведь в течение дня человек не голодает. Однако очень многие ...



5
место

Какие продукты содержат сложные углеводы?Диета доктора Гаврилова (Похудело 447 человека)

Доктор Гаврилов похудениеДоктор Гаврилов - это имя знакомо многим девушкам и женщинам, поверившим в себя, в свои силы и в то, что вес можно сбросить быстро и без голодания. Именно на такие позитивные мысли настраивает доктор ...



6
место

Лучшие диеьвСуповая диета (Похудело 240 человека)

Суповая диета для похудения.Очень многие люди мечтают похудеть. Они считают, что практически любая низкокалорийная диета может помочь нам снизить массу тела, и за короткий период времени стать стройными. Для того, чтобы похудет...



7
место

Лучшие диетыБелково-овощная диета (Похудело 625 человека)

Диета белково овощнаяСтройная фигура – мечта каждой современной женщины. Ей хочется, чтобы она была красивой, чтобы мужчины были от нее без ума, а женщины завидовали. Однако не всегда желания совпадают с реальностью...



8
место

Лучшие диетыПохудение по методу Смелова (Похудело 559 человека)

Похудение по методу Смелова Нередко причиной набора излишнего веса является самое банальное обжорство. Один раз съев больше нормы, увеличив порцию в два, а то и в три раза, человек начинает продолжать поглощать пищу все в ...



9
место

Лучшие диетыДиета Елены Малышевой (Похудело 427 человека)

Диета Елены Малышевой: менюЕлена Малышева – доктор и ведущая телепрограммы «Здоровье», она помогает похудеть многим звездам шоу-бизнеса. Она разработала специальную диету для снижения веса под названием диета ...



10
место

Лучшие диетыДиета Наташи Королевой (Похудело 370 человека)

Диета Наташи Королевой на 9 днейИзвестная певица Наташа Королева вынуждена постоянно сидеть на различных диетах потому, что она склонна к полноте. Ей это удается – певица всегда находится в хорошей форме. Секрет ее привлекател...



11
место

Лучшие диетыДиета Южный Пляж (Похудело 460 человека)

Диета Южный Пляж: отзывы Диету "Южный Пляж" разработал один известный кардиолог Артур Агатстон. Доктор не стремился создавать диету, как таковую, он просто старался разработать оптимальный вариант питания для своих же п...



12
место

Лучшие диетыФруктовая диета (Похудело 222 человека)

Фруктовая диета на неделюФруктовая диета – это замечательный способ попрощаться с лишними килограммами. Помимо того, что вы похудеете, вы пополните запасы организма полезными веществами – микроэлементами и витамин...



13
место

Лучшие диетыДиета Татьяны Малаховой (Похудело 676 человека)

Диета Татьяны МалаховойТатьяна Малахова – однофамилица знаменитого народного доктора, но, волею судьбы, популярной ее система питания, позволяющая избавиться от лишнего веса, стала благодаря программе другого Малахова...



14
место

Лучшие диетыДиета на яблочном уксусе (Похудело 638 человека)

Яблочный уксус - диета для ленивыхЕсли у вас есть проблемы с фигурой из-за лишнего веса, но вы не готовы терзать себя диетами или выполнением физических упражнений, это не значит, что похудеть вы уже не сможете. Вы можете начать похуд...



15
место

Лучшие диетыДиета Сары Джессики Паркер (Похудело 434 человека)

Диета Сары Джессики ПаркерСара Джессика Паркер, известная киноактриса уже давно не юная девчонка – ей сорок три года. Однако ее прекрасной, стройной фигуре завидуют многие девушки из разных уголков страны. Глядя на нее, ...



16
место

Лучшие диетыДиета космонавтов (Похудело 681 человека)

Диета космонавтовДиета космонавтов является одной из самых жестких, длительных и эффективных диет. Соблюдать эту диету можно людям с хорошим здоровьем. Для того, чтобы поддержать свой организм во время диеты, употреб...



17
место

Лучшие диетыДиета "Минус ужин" (Похудело 331 человека)

Диета Минус ужинКогда человек страдает из-за избыточной массы тела, и хочет похудеть при помощи диеты, какую диету он бы не выбрал, он прочтет рекомендацию о том, что после шести часов есть нельзя. То есть от ужина п...



18
место

Лучшие диетыДиета - "Рис + курица + овощи" (Похудело 262 человека)

Диета - Рис + курица + овощиБольшинство людей недовольны своим весом. Даже те, кто находится в хорошей физической форме. Это недовольство приводит к тому, что человек садится на диету. Сейчас очень много разных диет, выбрать под...



19
место

Лучшие диетыШоколадная диета (Похудело 402 человека)

Шоколадная диета отзывыВ погоне за стройной фигурой многие, в основном представительницы прекрасной половины человечества, готовы на настоящие жертвы. Увлечение жесткими диетами зачастую приводит не только к потере избыточн...



20
место

Лучшие диетыКефирно-творожная диета (Похудело 129 человека)

Кефирно-творожная диетаПоставив перед собой цель – похудение, вы должны выбрать тот метод, который вы сочтете более приемлемым для себя. Похудение обязательно должно сочетаться с физическими нагрузками и соблюдением с...



21
место

Лучшие диетыДиета на кефире и яблоках (Похудело 434 человека)

Диета - кефир и яблокиЛишние килограммы еще никого не украсили. И если зимой можно об этом не задумываться, скрывая недостатки фигуры под одеждой, то летом придется каждый раз огорчаться тогда, когда вы встречаете стройных...



22
место

Лучшие диетыДиета Ларисы Долиной (Похудело 621 человека)

Диета Долиной Ларисы: отзывыИзвестнейшая российская джазовая певица Лариса Долина сумела в очень сжатые сроки привести свою фигуру в идеальное состояние. Мало кто помнит, как выглядела эта певица в начале своей карьеры. Она была...



23
место

Лучшие диетыБерлинская диета (Похудело 144 человека)

Берлинская диетаБерлинская диета – прекрасное решение для людей, которые стремятся избавиться от 4-5 килограммов лишнего веса за две недели, не истязая себя жестким голоданием. Данная система питания была разра...



24
место

Лучшие диетыДиета Борменталя (Похудело 319 человека)

Диета Борменталя: отзывыДиета доктора Борменталя – известный метод похудения, разработанный полтора десятка лет назад в России. Система снижения лишнего веса основана не только на ограничении употребления калорийных пр...



25
место

Лучшие диетыОгуречная диета (Похудело 165 человека)

Огуречная диета отзывыСезонная огуречная диета, рассчитанная на недельный курс, помогает избавиться в среднем от 5 килограммов избыточного веса. Название диеты вовсе не свидетельствует о том, что семидневный рацион питания...



26
место

Лучшие диетыДиета Инны Воловичевой (Похудело 170 человека)

Диета Инны Воловичевой скачать бесплатноИнна Воловичева стала известной благодаря известному реалити-шоу Дом 2, а также благодаря тому, что эта девушка, имея достаточно пышные форму, смогла сильно похудеть. Летом 2011 года похудевшая Инна п...



27
место

Лучшие диетыДиета "6 каш" (Похудело 630 человека)

Диета 6 каш Если вы готовы неделю есть одни каши, без соли, без меда и сахара, без каких либо вкусняшек и добавок, диета "6 каш" поможет сбросить в весе до семи килограмм. В принципе диета легкая, особенно ...



28
место

Лучшие диетыДиета гейш (Похудело 139 человека)

Диета гейшДиета гейш пользуется неизменной популярностью у представительниц прекрасной половины человечества, следящих за собственным весом или желающих в короткие сроки сбросить несколько избыточных килограмм...



29
место

Лучшие диетыДиета Виктории Лопыревой (Похудело 507 человека)

Диета Виктории ЛопыревойОбладательница титула «Мисс Россия» — 2003», популярная телеведущая Виктория Лопырева  поделилась секретами диеты, прибегнув к которой смогла за сравнительно непродолжител...



30
место

Лучшие диетыABC диета (Похудело 362 человека)

АВС диета: отзывы Наиболее экстремальной на сегодняшний день является АВС диета. Экстремальность в том, что за пятьдесят дней (ровно столько она длиться) женский организм теряет до двадцати пяти килограмм. При эт...



31
место

Лучшие диетыКефирно-фруктовая диета (Похудело 608 человека)

Кефирно-фруктовая диетаПолезные свойства кисломолочных продуктов переоценить трудно. Одним из очень полезных продуктов является кефир. Он улучшает микрофлору кишечника, способствует улучшению обменных процессов в человеческ...



32
место

Лучшие диетыДиета Маргариты Королевой (Похудело 522 человека)

Диета Маргариты Королевой 9 днейМаргарита Королева – самый успешный российский диетолог, который работает со многими известными актерами и музыкантами. Маргарита занимается вопросами похудения в течение двадцати лет. Талантлив...



33
место

Лучшие диетыИтальянская диета (Похудело 420 человека)

Итальянская диетаИтальянские женщины всегда были эталоном грациозности и изящества, стройные фигуры и тонкие талии вызывали зависть среди дам других национальностей, которые давно стали приверженцами сытной и калорийн...



34
место

Лучшие диетыДиета Ковалькова (Похудело 317 человека)

Диета Ковалькова: отзывыДиета московского диетолога Ковалькова имеет три этапа, предшествует им один подготовительный (он же и самый продолжительный). Диета разрабатывалась доктором с учетом всех потребностей организма челов...



35
место

Лучшие диетыДиета на гречке и кефире (Похудело 196 человека)

Диета на гречке и кефиреДиета на гречке и кефире предназначена для похудения и для лечения. Диета позволяет восстановить баланс микроэлементов в организме, а также помогает тем, кто страдает бессонницей. Гречнево – кеф...



36
место

Лучшие диетыВегетарианская диета (Похудело 166 человека)

Вегетарианская диета для похудения Вегетарианская диета предусматривает отказ от мясных и рыбных блюд, так же накладывается запрет на употребление куриных и перепелиных яиц. Если достаточно длительное время придерживаться данной ...



37
место

Лучшие диетыДиета Магги (Похудело 457 человека)

Диета МаггиПреимущества диеты Магги: - довольно разнообразное сбалансированное меню - диетическое питание подходит для любого возраста - при соблюдении диеты не обязательно принимать витаминные комплексы Дие...



38
место

Лучшие диетыПолосатая диета (Похудело 120 человека)

Полосатая диета: отзывы Полосатая диета показана всем тучным, крайне нуждающимся в быстром сбрасывании веса людям. Диета жесткая, но существует один нюанс, делающий диету привлекательной и популярной, а именно: сидя на...



39
место

Лучшие диетыЯпонская диета (Похудело 626 человека)

Японская диета 13 дней отзывыЯпонки всегда отличались стройностью, ожирением эта нация явно не страдает и все потому, что питание правильное стоит у каждого жителя этой страны на первом месте. Девушки в Японии по большей части пи...



40
место

Лучшие диетыМедовая диета (Похудело 184 человека)

Медовая диета для похудения Мед - сладкий, натуральный и очень полезный продукт. По мнению диетологов в ста граммах меда содержится суточная норма углеводов для организма человека. То есть для того, чтобы чувствовать себя ...



41
место

Лучшие диетыГеркулесовая диета (Похудело 390 человека)

Геркулесовая диета: отзывы Геркулесовая каша невероятно проста в приготовлении и очень полезна, поскольку изготавливается она из овсяных хлопьев. Такую кашу можно готовить на воде, на бульоне, на молоке; добавлять мясо, ф...



42
место

Лучшие диетыБезуглеводная диета (Похудело 385 человека)

Безуглеводная диета: продукты, рецептыТрудно найти женщину, которая бы хоть раз не сидела на диете. Особенно хочется быть красивой накануне праздников, торжественных событий. В некоторых случаях хочется похудеть очень быстро, потому многи...



43
место

Лучшие диетыНизовая диета (Похудело 307 человека)

Низовая диетаНизовая диета предполагает семидневный курс. В результате можно потерять от 3 до 5 килограммов лишнего веса, в основном вес будет уходить с бедер и ягодиц. Диета довольно низкокалорийная, поэтому не ...



44
место

Лучшие диетыДиета Полины Гагариной (Похудело 365 человека)

Диета Полины Гагариной Полина Гагарина стала одной из наиболее обсуждаемых звезд шоу бизнеса, сумевшей в очень сжатый срок сбросить вес после беременности и родов. Полина родила сына и за всю беременность набрала дово...



45
место

Лучшие диетыФранцузская диета (Похудело 322 человека)

Французская диета: отзывы Французская диета в чем-то схожа с японской, предложенное меню нельзя самовольно дополнять либо заменять какими-либо другими продуктами. Пить, сидя на французской диете, можно фильтрованную или ...



46
место

Лучшие диетыСредиземноморская диета (Похудело 642 человека)

Средиземноморская диета - меню на неделюБорьба с лишним весом – в наше время это проблема многих людей. Разнообразие диет для похудения порой ставит в тупик человека, который мечтает похудеть. Хочется похудеть, но к испытаниям, связан...



47
место

Лучшие диетыПитьевая диета (Похудело 346 человека)

Водная (питьевая) диетаИтак, вы приняли решение изменить свою фигуру. Для этого вам придется бороться с лишними килограммами. Если вы еще не решили, как вы будете это делать, попробуйте водную диету. Пить много воды очень п...



48
место

Лучшие диетыМорковная диета (Похудело 553 человека)

Морковная диета: отзывы Существует морковная диета на три и на десять дней. Первая позволяет сбросить за три дня до четырех кило, такой себе экстренный метод похудения на случай, если необходимо в очень сжатые сроки пр...



49
место

Лучшие диетыДиета на гречке (Похудело 203 человека)

Диета на гречкеГречневая диета в последнее время стала очень популярной диетой для похудения. Многие люди, которые пробовали разные диеты, считают, что гречневая диета – самая эффективная. Эта диета подойдет т...



50
место

Лучшие диетыАнанасовая диета (Похудело 648 человека)

Ананасовая диета для похудения Ананас - экзотический плод, обладающий низкой калорийностью (около 48 калорий на сто грамм свежей мякоти). Для худеющих это тот самый продукт, который творит чудеса. Ананас дает сытость, притупл...



51
место

Лучшие диетыДиета Шарлиз Терон (Похудело 583 человека)

Диета Шарлиз Терон Эта актриса получает огромные гонорары за роли в кино, она красива, молода, востребована и имеет шикарное тело. Но, как уверяет сама Шарлиз, следить за весом и соответственно за своим ежедневным...



52
место

Лучшие диетыДиета Пушинка (Похудело 537 человека)

Диета Пушинка Диета, именуемая "Пушинкой", приобрела множество поклонниц среди прекрасных дам, недовольных своим весом. Диета эта была изобретена отнюдь не диетологами, её придумала обычная девушка, имеющая с...



53
место

Лучшие диетыДиета Татьяны Тарасовой (Похудело 569 человека)

Диета Татьяны ТарасовойТатьяна Тарасова, без преувеличения, тренер чемпионов – людей целеустремленных и наделенных сильным характером. Эта талантливая и энергичная женщина сама в полной мере обладает неоценимыми внутр...



54
место

Лучшие диетыДиета Татьяны Устиновой (Похудело 627 человека)

Диета Татьяны УстиновойТатьяна Устинова как-то заметила, что вовсе не собирается следовать модным тенденциям и избавляться от избыточного веса, однако не так давно буквально поразила своими новыми формами. За 3 года популяр...



55
место

Лучшие диетыДиета Светланы Ходченковой (Похудело 156 человека)

Диета Светланы ХодченковойМиллионы женщин, желающих избавиться от лишнего веса, восхищаются тем, как быстро пришла в форму известная российская актриса Светлана Ходченкова, сыгравшая главную роль в фильме «Благословите ж...



56
место

Лучшие диетыБанановая диета на 7 дней (Похудело 634 человека)

Банановая диета на 7 днейБананы являются калорийным продуктом. Однако употребляя бананы, можно потерять лишние килограммы. В состав бананов входят витамины, минералы, кальций, железо, клетчатка, фосфор. К тому же, в бананах н...



57
место

Лучшие диетыОвсяная диета (Похудело 698 человека)

Овсяная диетаОвсянку можно смело называть чудо-продуктом. Употребляя овсянку, можно улучшить свое самочувствие, а также бороться с избыточной массой тела. Овсянка работает в нашем организме в режиме «скоро...



58
место

Лучшие диетыМясная диета (Похудело 687 человека)

Мясная диета для похудения Мясная диета идеально подойдет тем, кто ежедневно занимается силовыми физ упражнениями и тем, кто абсолютно здоров. Противопоказания к диете: обострение гастрита, проблемы с почками и вообще люб...



59
место

Лучшие диетыДиета Анжелики Варум (Похудело 674 человека)

Диета Анжелики Варум Анжелика Варум по праву может считаться самой миниатюрной и самой стабильной в плане поддержания своего веса певицей нашей эстрады. Её никогда не "разносило", она не делала себе липосакции, плас...



60
место

Лучшие диетыДиета Кейт Мосс (Похудело 504 человека)

Диета Кейт Мосс Самая известная модель, отличающаяся скверным характером, врожденным чувством стиля, бурной личной жизнью и любовью к спиртному Кейт Мосс в далекие девяностые годы считалась не в меру худой. Её ...



61
место

Лучшие диетыДиета Ани Лорак (Похудело 349 человека)

Диета Ани Лорак Красавица Ани Лорак охотно делится секретами своей красоты со всеми своими фанатами и с теми, кто не является таковыми. Каролина (это её истинное имя) не сидела на диетах, но она до беременности...



62
место

Лучшие диетыКофейная диета (Похудело 581 человека)

Кофейная диета для похудения Многие девушки ошибочно считают, что чашечка утреннего кофе может заменить полноценный завтрак. Это не так. Кофе чудесно заглушает аппетит, но при этом не даем нашему организму тех необходимых к...



63
место

Лучшие диетыАнглийская диета (Похудело 325 человека)

Английская диета менюСуществует два популярных варианта английской диеты на 20 деней и на 7 дней. И в первом и во втором варианте продуктов исконно английских Вы не найдете, но диета действительно действенная и давно изве...



64
место

Лучшие диетыВинная диета (Похудело 669 человека)

Винная диета для похуденияЕсли вы решили бороться с лишним весом, вам не обойтись без соблюдения диеты и выполнения физических упражнений. Если вы ищете диету, которая поможет вам похудеть, вам будет нелегко потому, что сейчас...



65
место

Лучшие диетыДиета на кашах (Похудело 198 человека)

Диета на кашах: отзывы Главным достоинством каши является простота в приготовлении и её удобоваримость для кишечника. Овсяная, гречневая, кукурузная, ячневая - любая из этих каш поможет вам похудеть за неделю, но при ...



66
место

Лучшие диетыФруктово-овощная диета (Похудело 422 человека)

Фруктово-овощная диета для похуденияРазнообразие диет для похудения порой ставит нас перед нелегким выбором – мы не знаем, какой диете отдать предпочтение. Среди множества диет бывает трудно выбрать ту, которую вы будете соблюдать...



67
место

Лучшие диетыДиета раздельного питания (Похудело 135 человека)

Диета раздельного питания на 90 днейЦель 90-дневной диеты – избавление от избыточной массы тела, а также изменение метаболических процессов в организме (эти изменения будут гарантией того, что по окончанию соблюдения диеты, вам уд...



68
место

Лучшие диетыДиета "Три кулака" (Похудело 556 человека)

Диета Три кулакаДиета под названием Три кулака была разработана врачом из Киева Олегом Терном. На сегодняшний день эту диету считают одной из самых удобных диет для похудения. Автор диеты советует не сидеть на быстры...



69
место

Лучшие диетыБелково-витаминная диета (Похудело 443 человека)

Белково-витаминная диета: отзывы Суть таковой диеты проста: употреблять разрешено только белки животного происхождения и витамины в виде свежих фруктов и сырых, либо подвергнутых тепловой обработке овощей. Запрещены на время бе...



70
место

Лучшие диетыРыбная диета (Похудело 661 человека)

Рыбная диета отзывыО пользе рыбы и морепродуктов Об уникальных свойствах морских даров ходят легенды, они являются кладезем витаминов и микроэлементов, оказывают благотворное влияние на организм человека и способствуют...



71
место

Лучшие диетыДиета Анны Седаковой (Похудело 640 человека)

Диета Анны Седаковой Самая яркая участница женского коллектива "Виагра" Анна Седакова решила прекратить выступать на сцене, полностью посвятив себя беременности. Певица родила дочурку и уже спустя год радовала своих...



72
место

Лучшие диетыДиета Измаила Китнера (Похудело 132 человека)

Диета Измаила КитнераПринцип диетического питания, разработанный известным канадским диетологом Измаилом Китнером, предполагает ежедневное употребление кукурузы. По мнению опытного специалиста, данный продукт в значитель...



73
место

Лучшие диетыКуриная диета (Похудело 345 человека)

Куриная диета отзывы Куриное мясо содержит белок, аминокислоту, витамины. Наиболее полезным считается куриное мясо, приготовленное на пару или на гриле, непременно без добавления соли и искусственных усилителей вкус...



74
место

Лучшие диетыЛиепайская диета (Похудело 247 человека)

Лиепайская диета отзывыВ последние годы лиепайская диета становится все более популярной, ее эффективность успели оценить десятки тысяч людей из разных уголков планеты. Если четко ее придерживаться, трехмесячная диета позво...



75
место

Лучшие диетыДиета Натальи Водяновой (Похудело 398 человека)

Диета Натальи ВодяновойИзвестная модель Наталья Водянова на протяжении ряда лет остается на пике формы и с завидной регулярностью украшает  своим присутствием показы модных дизайнеров и обложки глянцевых журналов. Сох...



76
место

Лучшие диетыДиета Евгении Феофилактовой (Похудело 568 человека)

Диета Евгении ФеофилактовойПоклонники российских реалити-шоу, наверняка, восхищаются прекрасным внешний видом участницы «мыльной оперы» «Дом-2» Евгении Феофилактовой. Эффектная брюнетка потрясающе выгляд...



77
место

Лучшие диетыПостная диета (Похудело 188 человека)

Постная диета для похудения  Во время поста многие женщины придерживаются диеты, собственно это и есть постная диета. Ограничение накладывается на сам объем пищи, то есть порции должны лишь удовлетворять чувство голода, пл...



78
место

Лучшие диетыСельдереевая диета (Похудело 644 человека)

Сельдереевая диетаСельдереевая диета считается достаточно приятной и эффективной диетой. Ее соблюдают в течение двух недель. За этот период человек теряет пять-семь килограммов. Все супы ускоряют обменные процессы в о...



79
место

Лучшие диетыОвощная диета (Похудело 421 человека)

Овощная диета для похудения за неделюВ борьбе с избыточной массой тела вам может помочь овощная диета для похудения. Соблюдая эту диету, вы не будете лишены необходимых витаминов и минералов. Напротив, соблюдая диету, вы будете получать ...



80
место

Лучшие диетыРисовая диета (Похудело 291 человека)

Рисовая диета на 9 днейДиетологи рекомендуют рис для похудения потому, что эта крупа выводит ядовитые и вредные вещества из человеческого организма. Поэтому рис включают в меню многих диет, которые предназначены для похуден...



81
место

Лучшие диетыБелковая диета (Похудело 591 человека)

Белковая диета: рецептыБелковая диета разработана для тех людей, которые хотят похудеть, но без мяса им обходиться очень трудно. Соблюдая белковую диету в течение двух недель, человек может похудеть на восемь-десять килогра...



82
место

Лучшие диетыДиета доктора Миркина (Похудело 303 человека)

Диета доктора Миркина Доктор Миркин - психотерапевт, сумевший разработать свою собственную методику похудения. Доктор условно разделил все существующие и самые популярные продукты питания на "красные" и "зеленые". Со...



83
место

Лучшие диетыДиета Дженифер Энистон (Похудело 128 человека)

Диета Дженифер ЭнистонЭта диета стала популярной потому, что на ней сидела известная актриса Дженнифер Энистон. Диета очень проста – нужно избегать рафинированной еды белого цвета. Вы станете стройнее тогда, когда от...



84
место

Лучшие диетыНоволунная диета (Похудело 460 человека)

Новолунная диета Новолунная диета - это не дань моде и не выдумки пустозвонов. Эта диета имеет вполне обоснованные доводы, основанные на влиянии растущей луны на организм человека. Уже давным давно доказан тот ф...



85
место

Лучшие диетыДиета "Американские горки" (Похудело 229 человека)

Диета Американские горкиДиета «Американская горки» стала популярной в восьмидесятые годы. Она помогла похудеть многим людям, страдающим от избыточной массы тела. К плюсам этой диеты относится то, что результат, д...



86
место

Лучшие диетыГолливудская диета (Похудело 185 человека)

Голливудская диета: отзывыГолливудская диета получила своё название по причине её постоянного использования в среде звёзд Голливуда. Диета считается очень жёсткой (её среднесуточная калорийность не превышает 610 килокалорий), ...



87
место

Лучшие диетыМолокочайная диета (Похудело 393 человека)

Молокочайная диетаЖелая сбросить лишние килограммы, мы часто ломаем голову над тем, какая диета будет лучше. Выдержать любую диету нелегко. Тем более, что чаще всего поправляются те люди, которые любят вкусно поесть. И...



88
место

Лучшие диетыДиета Малахова (Похудело 226 человека)

Диета Малахова для похудения Геннадий Малахов - это пожалуй один из самых популярных народных целителей, которые когда либо существовали на постсоветском пространстве. К его советам прислушиваются миллионы, его рекомендации...



89
место

Лучшие диетыГречневая диета от Валерии (Похудело 172 человека)

Гречневая диета от ВалерииГречневая диета от Валерии рассчитана на три дня и более трех дней сама певица, как собственно и многие диетологи, не советуют придерживаться данного рода диеты. Она считается одной из самых жестких,...



90
место

Лучшие диетыХлебная диета (Похудело 366 человека)

Хлебная диета: отзывы Хлебную диету придумала в свое время и представила миру израильский диетолог Ольга Раз. Несмотря на то, что практически все существующие диеты запрещают поедание хлеба, данная "хлебная" разрешае...



91
место

Лучшие диетыБесшлаковая диета (Похудело 631 человека)

Бесшлаковая диета Шлаки постепенно накапливаются в организме каждого человека. Способствуют тому далекая от совершенства экология, продукты с нитратами, химические добавки, усилители вкуса и много другой вредной ...



92
место

Лучшие диетыДиета Дюкана (Похудело 421 человека)

Диета ДюканаПопулярная диета, разработанная известным французским диетологом Пьером Дюканом, основана на минимальном употреблении углеводов. Данная система питания предполагает сбалансированный рацион, отсутствие...



93
место

Лучшие диетыДиета Розы Сябитовой (Похудело 247 человека)

Диета Розы Сябитовой Роза Сябитова - одна из завсегдатаев передачи "Давай поженимся". Это яркая, харизматическая ведущая, острая на высказывания. В свои пятьдесят Роза имеет прекрасную фигуру и, как поговаривают жур...



94
место

Лучшие диетыДиета Кейт Миддлтон (Похудело 255 человека)

Диета Кейт Миддлтон Это теперь она носит титул герцогини Кембриджской, а всего пару лет назад она была обычной студенткой университета по имени Кейт. Девушка отнюдь не из богатой семьи, в меру пухленькая, но очень ...



95
место

Лучшие диетыДиета Леры Кудрявцевой (Похудело 390 человека)

Диета Леры Кудрявцевой Лера Кудрявцева - сексапильная блондинка, успешная телеведущая, мама взрослого сына и вечная подружка Сергея Лазарева. Лера выглядит изумительно и это несмотря на то, что возраст давно перевалил...



96
место

Лучшие диетыДиета Лолиты Милявской (Похудело 345 человека)

Лолиты Милявской диетаТрудно найти человека, который бы не знал, кто такая Лолита Милявская, слишком экстравагантна и неординарна эта женщина, чтобы оставаться в тени. Лолита удивляет не только своими откровенными нарядами...



97
место

Лучшие диетыДиета Протасова (Похудело 578 человека)

Диета ПротасоваКурс диетического питания по системе Протасова рассчитан на 5 недель. Срок довольно продолжительный, но в  результаты того стоят. Прежде всего, нормализуется обмен веществ, что приводит к потере ...



98
место

Лучшие диетыДиета Лаймы Вайкуле (Похудело 425 человека)

Диета Лаймы Вайкуле отзывыНа протяжении многих лет обворожительная Лайма Вайкуле потрясающе выглядит. Певицу никто не может обвинить в том, что ее фигура далека от идеальной, секрет популярной особы в правильном питании и ежен...



99
место

Лучшие диетыСырная диета (Похудело 200 человека)

Сырная диета для похуденияСырная диета для похудения является классической белковой диетой. Недостаток этой диеты – высокое содержание жира. По этой причине ограничивайте количество потребляемых углеводов до минимума. К ...



100
место

Лучшие диетыТворожная диета (Похудело 320 человека)

Диета на творогеВ твороге содержится высокое количество белков, полезных для организма микроэлементов ( кальций, фосфор, магний, железо), а также очень полезные для пищеварения лактобактерии, витамины. Организм челов...



101
место

Лучшие диетыСвекольная диета (Похудело 386 человека)

Свекольная диета для похудения.Лишний вес – это большая проблема. Если вы переживаете по поводу своей фигуры, вам нужно сделать все возможное для того, чтобы вы смогли любоваться, глядя на свое отражение в зеркале и не прятат...



102
место

ДиетаМорковная диета (Похудело 140 человека)

Морковная диета для похуденияМорковь – вкусный, дешёвый и крайне полезный растительный продукт. Содержащиеся в нём витамины и микроэлементы предупреждают процессы старения, тормозят развитие раковых опухолей, укрепляют имму...



103
место

ДиетаКабачковая диета (Похудело 353 человека)

Диета на кабачкахВы уже давно хотите сесть на диету, но не можете ее выбрать? Попробуйте кабачковую диету. Соблюдая эту диету, вам не придется голодать, и вы сможете избавиться от нескольких килограммов. Конечно, вы н...



104
место

ДиетаБессолевая диета (Похудело 631 человека)

Бессолевая диетаМногим людям выдержать бессолевую диету очень сложно, даже сложнее, чем сидеть на жесткой диете. Мы привыкли солить любую пищу даже тогда, когда от соли можно отказаться. А нужно ли солить любую пищу ...



105
место

ДиетаКапустная диета (Похудело 287 человека)

Капустная диета для похудения за 10 днейЕсли вы ищете диету для похудения, вам стоит попробовать капустную диету. Эту диету нельзя назвать самой быстрой, но ее можно назвать достаточно эффективной. Капуста – низкокалорийный продукт, к...



106
место

ДиетаДиета "Суп из сельдерея" (Похудело 651 человека)

Диета Суп из сельдереяЕсли вы хотите избавить от лишних килограммов, а также изменить свои пищевые привычки, вам подойдет диета, во время которой вашим основным блюдом будет суп из сельдерея. Сельдерей содержит большое кол...



107
место

ДиетаМолочная диета (Похудело 499 человека)

Молочная диета: отзывыМолочная диета неизменно собирает вокруг себя любителей худеть со вкусом. Её основные составляющие – молоко, мёд, какао и овощные бульоны – привлекательны, полезны и питательны. С ними и х...



108
место

ДиетаКартофельная диета (Похудело 376 человека)

Картофельная диета для похудения Картофель - наиболее распространенный и привычный для нас продукт. Мы все с детства едим пюре, жаренную картошечку, оладьи из картофеля, при это мало кто из нас осведомлен о пользе этих клубней....



109
место

ДиетаЙогуртовая диета (Похудело 595 человека)

Йогуртовая диета для похуденияПродолжительность курса диетического питания составляет не более10 дней. За этот непродолжительный период времени можно избавиться от 4 до 6 килограммов лишнего веса.  Результат зависит от исход...



110
место

ДиетаПивная диета (Похудело 219 человека)

Диета пивная: можно ли похудеть с хмелем?Мы привыкли слышать, что от пива растет живот у мужчин, а у женщин начинают вырабатываться в большом количестве мужские гормоны. Но есть и мнение, что при правильно употреблении пива, при том не всех ...



111
место

ДиетаЯблочная диета (Похудело 568 человека)

Яблочная диета - фигура как у ЕвыВ настоящее время существует огромное количество диет, но наиболее популярной остается яблочная. Вспомните писание про Еву, Адама и яблоко. Ева была стройной. Ее фигура была шикарной. Так и в старину ...



112
место

ДиетаДиета Веры Брежневой (Похудело 486 человека)

Диета Веры Брежневой Звезда российского шоу-бизнеса, актриса, певица, мама двоих чудесных девочек, самая красивая женщина России, украинка по происхождению и наконец обладательница сверх сексуальной фигуры - все это...



113
место

ДиетаДиета Аткинса (Похудело 422 человека)

Диета АткинсаКурс диетического питания по системе Аткинса рассчитан на четыре недели. В основе лежит ограничение употребления в основном богатых углеводами продуктов. Потеря веса, в  зависимости от индивидуал...



114
место

ДиетаДиета Таисии Повалий (Похудело 597 человека)

Диета Таисии ПовалийТаисия Повалий – эффектная блондинка, появление на сцене которой приковывает восхищенные взгляды миллионов представителей сильного пола. Оставаться в идеальной форме прекрасной украинской исполн...



115
место

ДиетаДиета Клаудии Шифер (Похудело 245 человека)

Диета Клаудии ШиферДиета Клаудии Шифер, второе название которой «5+», довольно популярна. Разработанного самостоятельно режима питания супермодель  придерживается  на протяжении ряда лет, что помог...



116
место

ДиетаДиета Виктории Бони (Похудело 552 человека)

Диета Виктории БониВиктория Боня абсолютно убеждена, что секреты хорошей фигуры заключаются в умении правильно организовать режим  питания. Популярная телеведущая неуклонно следует правилам рационального сбалансир...



117
место

ДиетаДиета клиники Майо (Похудело 682 человека)

Диета клиники МайоВ рейтинге лучших диет, рекомендованных жителям Америки, многие из которых страдают избыточным весом и сопутствующими заболеваниями, третье место занимает диета клиники Майо. Придерживаясь принципа з...