X
СТОЙ!
Узнай что от тебя скрывали ДИЕТОЛОГИ 10 лет!
Диеты видео
=ЖМИ!=
Худеем вместе!
2. Х. дневная диета

12-дневная диета видео

12-дневная диета

Еще раз говорю-я никого не призываю сидеть на диете, на той,которую рассказывала здесь я или других-я рассказываю свой опыт. Я сидела на этой диете 2 раза=и мой желудок не испортился, не заболел, внутренние органы в порядке! Противники диет-это видео не для вас!!! У всех есть голова на плечах! Поэтому хотите следуйте этой диете, хотите нет!
Диета на 12 дней
1 ДЕНЬ 1 литр кефира жирностью 2,5 % не более
2 ДЕНЬ 750 грамм обезж творога делим на 3 приема,плюс 1л отвара шиповника
3 ДЕНЬ 1 -1,5 кг яблок
4 ДЕНЬ 100 грамм шоколада
5 ДЕНЬ 500 грамм курицы(куриная грудка),можно этот день заменить 4 апельсинами
6 ДЕНЬ овощной(помидоры,огурцы,зелень плюс 1 ст ложка оливкового масла) все 500 грамм
7 ДЕНЬ 0,5-1 литр кабачковой икры
8 ДЕНЬ фрукты любые(кроме бананов и винограда)
9 ДЕНЬ 300 грамм сыра
10 ДЕНЬ снова овощной
11 ДЕНЬ творожный
12 ДЕНЬ сок без сахара до 2 х литров

Просмотры: 2494 / Рейтинг: 5
Комментариев: 2  |  Добавлен: 21.02.2013
 

  • за 12 дней 7-7,5 кг?
  • на мой взгляд-это очень жесткая диета,но наверное она действительно даст результаты!
  • нереально вредно терять так много кг за такой короткий срок!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • норм я попробую
  • чем можно 7 день заменить?(аллергия на кабачки)
  • Девчонки, то что вы здесь читаете это ЧЕПУХА! Я с детства страдала от ЛИШНЕГО ВЕСА. Я перепробовала упражнения, диеты и народные средства, но ничего не помогло ((

    Потом мне посоветовали средство и я ПОХУДЕЛА вообще БЕЗ ДИЕТ на 19кгза месяц! Я была в ШОКЕ! От этой штуки реально худеешь МОМЕНТАЛЬНО!

    ВНИМАНИЕ, она ОЧЕНЬ ОПАСНАЯ! Есть девушки которые злоупотребляли этим средством и стали анарексиками((( Теперь его даже скоро ЗАПРЕТЯТ!!!

    Вот что говорят ДИЕТОЛОГИ про него 👉 http://vk.cc/52Rj9V 👈 это запретный сайт❗ ✖
  • Девочки, то что вы здесь видете ФИГНЯ полная! Я с детства мучилась от ЛИШНЕГО ВЕСА. Я попробовала спорт, диеты и народные средства, но ничего не помогло ((

    Потом дали попробовать средство и я ПОХУДЕЛА вообще БЕЗ ДИЕТ на 20кг! Я была в ШОКЕ! От этого реально худеешь НА ГЛАЗАХ!

    ВНИМАНИЕ, она ОПАСНАЯ! Есть девчонки которые злоупотребляли им и стали анарексичками((( Теперь его скоро ЗАПРЕТЯТ в нашей стране!!!

    Вот что пишут ВРАЧИ про него 👉 http://vk.cc/52OttL 👈 это запрещенный сайт‼ ⚠