X
СТОЙ!
Узнай что от тебя скрывали ДИЕТОЛОГИ 10 лет!
Творожно шоколадное суфле по дюкану
=ЖМИ!=
Худеем вместе!
Суфле по дюкану

Творожное суфле по Дюкану (питаемся по диете) видео

Творожное суфле по Дюкану (питаемся по диете)

1 стакан молока 0% жирности
250 г творог 0% жирности
2 ст. ложки желатина
1 ч. ложка ванили
стевия или другой подсластитель по вкусу
1/2 лимона ( для лимонног суфле)
1 ч. ложка какао 11% ( для шоколадного)

Желатин расстворить насыпать в холодное молоко. Молоко нагреть помешивая до полного расстворения желатина.
Смешать все ингридиенты в блендере до воздушной кремовой массы. Перелить в форму. Поставить в в холодильник до застывания.

Просмотры: 1492 / Рейтинг: 5
Комментариев: 0  |  Добавлен: 10.03.2013